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美味娃娃菜营养价值娃娃菜怎么做

俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。

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2024-09-30

六款食谱让你吃出漂亮脸蛋

一张漂亮的脸除了五官精致以外还必须要小！你有见过脸大的美女吗？如何打造完美小脸呢？下面六款食谱吃出漂亮脸蛋。

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2021-04-12

什么食物有助于高考核桃可缓解疲劳

什么食物有助于高考核桃可缓解疲劳

每个父母都有盼子成龙望女成凤的心情，马上六月份即将迎来一年一次的高考，寒窗苦读十多年的书在那天全部展现自己的学识，家长们很是担心孩子的考试状态。

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2013-04-26

养生安神的催眠食谱

　现代人工作压力以及习惯了夜生活晚睡等不良的生活习惯，导致了睡眠质量下降及失眠的病症，睡眠减少、睡眠形式改变和丧失睡眠都有损身心健康。专家提醒针对不同类型的失眠者，有不同

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2013-04-24

黑豆蛋酒汤缓解痛经

女性痛经是很普遍的现象，几乎所有的女性都会有痛经的困扰，缓解痛经就变得刻不容缓。今天小编就为大家推荐几款可以有效缓解痛经的汤品，让你摆脱痛经，一起跟小编去看看吧!

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2013-04-19

如何消除眼部水肿十大食物助消除水肿

大多数人早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢有凹陷性水肿或紧绷感，这些可能是熬夜休息不好导致的。下面看看一些有助消水肿的食物。

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2020-07-09

女性补血抗疲劳的养生调养饮品

女性每个月总要迎接“好朋友”的到来，然而，在月经期间，女性的抵抗力会有所下降，而且情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。在这个时候，女性就更需要注意生理期期间的保健，以下就为女性提供2款适合女性生理期进食的甜品。

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2021-05-18

吃什么可以不用节食又能健康减肥

三餐健康食谱减肥瘦身养分足

吃什么可以不用节食又能健康减肥？改过一日三餐的饮食能帮助有效减肥瘦身。下面我就为大家推荐最佳三餐健康减肥食谱。

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2021-05-19

不同类型牙痛的药膳

中医将牙痛分为风热、胃火及肾虚三种，治疗方法各异。风热牙痛者，宜疏风泄热；胃火牙痛者，要清胃泻火；肾虚牙痛者，以滋补肾阴。下面介绍治疗不同类型牙痛的食疗药膳。

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2013-02-22

吃鸡蛋有5大误区需要注意这些关于鸡蛋的误区需要注意

鸡蛋是一种我们生活中非常常见的食材，不少人学炒菜的第一步，就是开始学“炒鸡蛋”。可是，近些年来，鸡蛋受过不少人的质疑，什么鸡蛋黄胆固醇太高，不该吃……今天，就给大家解解惑，看看这些关于吃鸡蛋的误区，你中过几个？

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2020-07-09

胃癌的症状改变饮食结构彻底防治

看看胃癌的症状如何抵御它

近些年，各种癌症的发病率都在上升，其中包括胃癌，而且有年轻化的现象。生活习惯与膳食结构的不合理是引发胃癌的原因。近5年来，我国19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番，胃癌

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2013-01-28

五类食物帮抚平肌肤这些食物帮助你抚平肌肤

怎样去皱纹？吃掉皱纹！去除皱纹我们可多吃些碱性食物，既补充营养，还能养肤。我们一起来了解下哪些食物有抗皱效果。

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2020-07-08

女性肾虚毛病也多 10食疗宝贝补肾无余

10食疗宝贝补女人肾

女性肾不好影响“性”福由于现代女性生存压力加大，办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点，导致现代女性出现炎症的比例越来越高肾病逐渐

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2013-01-04

贫血严重危害健康六适宜食疗方调治

六食疗方治女性贫血

贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15％～20％，

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2012-12-27

常吃六物防亚健康常吃六种食物预防亚健康

亚健康困扰着很多人，虽然没什么特别不一样的感觉，但就是浑身不自在。现在比较常见的亚健康状态比如有：失眠健忘、身心疲劳、神经敏感等，那么，这些状态要怎么摆脱呢？平时可以多食用哪些食物去摆脱亚健康呢？

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2020-07-07

挑选新鲜可口的羊肉选羊肉的小技巧

立冬一过，气温嗖嗖下降。益肾壮阳、暖中祛寒的羊肉就成为冬日最受欢迎的暖身食物。怎么挑选到新鲜可口的羊肉呢？

10.6万阅读

2024-09-27

自测肾虚六大症状结合食疗针对调理

肾虚有六症状结合食疗调理

　　肾是人体的重要器官之一，位于腰部，它的主要作用有两个：一藏精，二藏水。简单地说，就是它是人体维持生长发育的根本，所以，肾虚的危害之大也不言而喻了。男人肾虚会引发心血管

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2012-12-19

冬季八食谱预防感冒

冬季感冒高发，很多人总是到了感冒出现才开始注意，其实尽早预防就可以避免这些麻烦。专家推荐大家平时可以在家常菜中增加一两款防病的养生食谱，无论是对于感冒预防还是对于提高免疫

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2012-12-03

常吃粗粮果蔬的好处粗粮果蔬对身体的好处

粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度。增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。

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2020-07-06

中医认为西瓜绿豆搭配治痔疮

西瓜和绿豆搭配起来可以治痔疮发布：2012-09-26 16:12:01|来源:大众养生网|责编:hr 西瓜和绿豆搭配起来可以治痔疮，中医认为，西瓜是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干了以后研末外用可

18.8万阅读

2012-11-07

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