问
安神助眠的精油有效果吗
2022-01-06 8029次浏览
病情描述：
最近，我感觉工作压力很大，连续失眠好多天了，请问，安神助眠的精油有效果吗？
医生回答(1)
何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院
答
安神助眠的精油，有一定的催眠效果；由于工作压力过大导致的失眠，可以使用精油按摩帮助睡眠，但是一定要从根本进行治疗。比如睡前尽量的放松，不要考虑太多事情，工作的事情可以放一放，不要让自己压力过大，这样不有利于睡眠。必要的情况下，可以服用镇静的药物进行治疗。
2022-01-06 09:19
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问脸上有斑吃维生素C还是维生素E
答维生素 C 和维生素 E 对于皮肤健康都有很好的作用，它们可以帮助提高皮肤的抗氧化能力，减少色素的堆积。因此，长期坚持服用维生素 C 和维生素 E 确实能对面部斑点产生一定的淡化效果。维生素 C 和维生素 E 并不能完全去除脸上的斑点，它们只能起到一定的淡化作用。过量服用维生素 C 和维生素 E 可能会对身体产生不良副作用。建议在医生的指导下选择合适的方法使皮肤变得更加美观。
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问脸上有斑吃维生素c还是e
答通常来说，脸上有斑是指患者发生了黄褐斑这类疾病，对于黄褐斑的治疗可以通过口服药物来进行治疗，同时应用维生素C与维生素E积习进行治疗。一般维生素C可以起到氧化还原的作用，而维生素E能够起到辅助的作用。一般建议患者遵照医嘱应用大剂量的维生素C，同时配合小剂量的维生素E，要坚持一段时间的治疗才有效果。如果患者吃了以上的药物没有作用，建议及时到医院进行治疗。
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