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孕妇吃白木耳的作用

2022-03-15 2863次浏览

病情描述:

我怀孕20周了,这几天婆婆天天都给我煮白木耳吃,我想知道白木耳的作用是什么?

医生回答(1)
谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院

白木耳的营养比较丰富,其中含有多种氨基酸、维生素、矿物质,蛋白质的含量也比较高,在怀孕期间适当的食用白木耳,能够为胎儿补充一定的营养。其主要作用是补脾开胃、滋阴润肺,同时也有助于提高身体的抗病能力。在加工白木耳时,可以根据孕妇的口味随意制作,例如炒、也煮汤等。

2022-03-15 10:51

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