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气虚体质如何调理

2022-04-18 6014次浏览

病情描述:

我生完宝宝后体质差、面色发黄、总感觉全身无力,可能是气虚,想知道气虚体质如何调理?

医生回答(1)
王海军副主任医师

北京大学第三医院

气虚体质可以进行按摩,可以对背部顺时针旋转进行按摩,促使寒气的排出。也可以采用针灸,通过刺激穴位来强健身体,可以适当的吃一些中药,在中医的指导下适当服用些中药进行调理,也可以多吃一些补气的食物,如羊肉、红枣、枸杞等。

2022-04-18 16:56

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