问
如何正确补钙助孩子生长发育
2022-05-18 6767次浏览
病情描述：
我家女儿今年13岁，有点矮，想让她长得高点，如何正确补钙助孩子生长发育呢？
医生回答(1)
解自行副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院
答
孩子生长发育时，要正确的补钙。饮食要营养均衡，注意荤素搭配，适当多吃钙含量高的食物，比如绿叶菜，海带，紫菜，牛奶等，避免挑食和偏食。如果饮食正常，孩子仍然出现了缺钙的症状，比如睡觉腿抽筋，骨骼变形等症状，可以服用一些钙剂，比如碳酸钙颗粒等。
2022-05-18 16:11
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