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孕期血糖高可以吃五谷杂粮包吗

2022-08-25 2222次浏览

病情描述:

孕期我晕倒过两次,会影响宝宝吗做糖耐,医生说空腹血糖高,叫回家控制糖,想问问孕妇能吃哪些杂粮,孕期血糖高可以吃五谷杂粮包吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

怀孕期间血糖高的人一般可以吃谷类食物。荞麦、玉米、豆类和燕麦等粗谷物是低热量食物。由于粗颗粒的数量在人体内分解缓慢,因此不会引起血糖的大幅波动。吃粗粮对血糖高的孕妇非常合适。此外,对于血糖高的孕妇,建议平时少吃多餐,以避免血糖升高。

2023-01-04 17:33

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