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白色的木耳可以吃吗血糖高

2022-08-25 3806次浏览

病情描述:

我之前只吃过黑色的木耳,还从来没有见过白色的木耳,今天老公用白色木耳炒了个菜,我也不知道血糖高的可不可以吃,请问白色的木耳可以吃麻雀蛋糕。

医生回答(1)
何亮军副主任医师

马鞍山市人民医院

血糖高可以吃白色木耳。白色木耳含有丰富的蛋白质、矿物质、多种氨基酸、脂肪、膳食纤维等营养成分。血糖高的患者适当吃木耳,可以促进肠胃蠕动增强消化能力,可以缓解便秘 ,其含糖量很低,一般不会导致血糖升高。

2022-10-12 17:04

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