两岁宝宝长期便秘怎么调理

两岁宝宝长期便秘可以通过饮食、运动、按摩、药物等进行调理。饮食中适当添加富含纤维素的绿叶蔬菜，两岁的孩子也可以吃粗粮，这些粗粮富含族纤维。饭后带孩子简单的运动，如行走、跑步、跳跃，能有效促进肠道蠕动。还需要适当的给孩子按摩，用手掌顺时针按摩两岁儿童小腹，可促进胃肠蠕动，缓解胃肠功能障碍，进而缓解便秘症状。如果两岁儿童便秘严重，直肠内有大便嵌塞，可以进行灌肠治疗。