产后阴道松弛怎么运动好
2023-01-09 2050次浏览
产后出现了阴道松弛，有时候还会出现漏尿的症状，产后阴道松弛怎么运动好？
北京医院
产后阴道松弛可以做提肛运动、仰卧起坐等运动比较好。站和坐立两种情况都可以进行，即有规律地提起肛门，然后放松，在进行的时候，要将髋部的肌肉向上抬起，同时紧闭阴道、尿道、肛门，这样做一段时间之后，阴道就会紧绷起来。还可以进行一些锻炼，比如瑜珈等，这样可以加强盆底肌肉的功能，从而减轻阴道的松弛。其次，如果不能进行体育锻炼，那么现在就有特殊的设备来刺激盆底肌肉，让盆底肌肉恢复到正常状态，缓解阴道松弛。
2023-01-09 15:19
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问卵巢囊肿什么不能吃的东西
答卵巢囊肿的患者不能吃容易胀气的食物、刺激性的食物、油腻性食物等。卵巢囊肿要及时就医。平时不能吃太多的东西，不能吃太油腻的东西，不能吃油炸、腌制的食物，也不能吃辛辣刺激的食物。卵巢囊肿患者也不能吃辛辣刺激的食物，不能食用辛辣的食物，如辣椒、生姜、白酒等，不能食用含激素的食物，比如蜂皇浆、阿胶、桂圆等。
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问卵巢囊肿不能吃什么东西
答卵巢囊肿的患者不能吃容易胀气的食物、刺激性的食物、油腻性食物等。卵巢囊肿要及时就医。平时不能吃太多的东西，不能吃太油腻的东西，不能吃油炸、腌制的食物，也不能吃辛辣刺激的食物。卵巢囊肿患者也不能吃辛辣刺激的食物，如生蒜，生姜，麻椒，辣椒，白酒等，也不能食用含有激素的食物，如蜂皇浆，阿胶，桂圆等。
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问卵巢囊肿什么东西不能吃
答卵巢囊肿不能吃刺激性、腌制等食物。腌制食品，这种食品在家庭中很常见，而且味道也很好，但是这种食物含有大量的盐，对于有卵巢问题的女人来说，尽量不要吃，否则会导致身体不舒服。辣椒、生蒜、生姜、麻椒等刺激性的食物尽量不要食用，以免对卵巢有刺激作用。
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问卵巢囊肿手术后不能吃什么
答卵巢囊肿手术后不能吃不易消化的、辛辣刺激等食物。术后肠胃要慢慢恢复，尽量避免进食不易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食品。尽量避免食用具有活血作用的食物，例如不能饮酒，避免加速血液流通，导致伤口创面、盆腔内出血，如果是卵巢囊肿术后，最好不要进食。
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问卵巢囊肿是什么东西
答卵巢囊肿是在卵巢表面或者内部出现的含有液体的小囊。囊肿是一种很小的、没有任何征兆的疾病，通常是在妇科检查中偶然发现的，当囊肿发展到中型时，会有明显的胀痛，或者是在妇检的时候有明显的肿块。在做妇科检查时，可以摸到左侧或两侧的圆形或椭圆形，包块多为囊状，表面平滑，不会与子宫发生粘连，同时还会出现扭转、破裂、感染、恶变等情况。
