增强人体免疫力的食物
2023-03-10 1209次浏览
医生您好,我是一个女性,今年三十岁。最近去医院检查的时候被检查出我的免疫力不够强,所以就想问一下您,增强人体免疫力的食物有哪些?这些食物贵吗?
维生素C 维生素C是增强人体免疫力的主要营养素,它可以维持免疫系统的正常功能,抗感染,抗炎,促进伤口愈合,防止疾病的出现,尤其是冬季维生素C的摄入量要更多。丰富的维生素C饮食来源有橙汁、番茄、芹菜、大白菜、苹果、柠檬等。 铁 铁是人体抗病能力最重要的维生素之一,它可以帮助人体制造细胞,维持免疫系统正常运作,帮助人体抵抗病菌的侵害。增强自身抵抗力,丰富的铁的饮食来源有肉、鱼、鸡、牛奶、青豆、大豆、橄榄等。 鱼 鱼一般都有较丰富的蛋白质和维生素,对增强人体免疫力有很大的帮助。鱼的营养成分有维他命A、维生素D、维生素E、EPA和DHA等,它们对增强人体免疫力有重要作用,可以帮助预防疾病。
2023-03-10 16:43
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问甲流乙流咳嗽吃什么药
答对于乙流咳嗽而言,最主要的治疗方法就是使用抗病毒药物。可以服用抗病毒药物,比如抗流感病毒药物,抗疱疹病毒药物,以及可维持或促进免疫力的免疫协调型药物。此外,使用抗炎药物也是非常重要的,可以有效减轻病情,帮助患者恢复健康。甲流咳嗽对抗炎药物的敏感度较高,可以采取抗生素治疗,静脉注射免疫球蛋白、复合肝素及抗组胺药物抗炎活性均可缓解症状,但具体药物种类需要根据具体病例定夺。另外,还可以服用抗过敏药物,以控制甲流期间的反复发作,减轻病痛。而外用抗血小板药物,可以有效缓解炎症,改善病情,减少出血倾向。此外还应该注意保持良好的饮食习惯,适当补充营养,选择清淡食物,多饮水,保持充足的睡眠,加强体育锻炼,保持心态良好,以便更快恢复健康。
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问患上甲流咳嗽,吃什么药效果最好
答针对甲型H1N1流感病毒,研究显示,磷酸奥司他韦胶囊和扎那米韦吸入粉雾剂较为敏感。此外,对于咳嗽症状,可以服用一些止咳药,如盐酸氨溴索片、盐酸氨溴索口服溶液等。建议在医生的指导下使用药物来促进身体健康。