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怎样避免风热感冒

2023-03-30 2484次浏览

病情描述:

现在是夏天,我已经得了两次风热感冒了,老是影响工作,请问怎样避免风热感冒呢?

医生回答(1)
杨书文主任医师

北京医院

想要避免风热感冒平时可以增加饮水量,能够促进身体的血液循环和新陈代谢,避免外邪入侵身体。也可以增加体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,能够增强身体的免疫力,减少疾病的发生。另外,饮食上要保持清淡,避免进食辛辣刺激性的食物。

2023-03-30 18:25

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