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月子期间能吃莲子吗

2023-07-13 17078次浏览

病情描述:

我现在在坐月子,听说莲子对身体有好处,想问一下医生,月子期间能吃莲子吗?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

月子期间可以吃莲子,但要注意控制量,因为莲子具有温热的性质,而月子期间需要避免暖和的食物。莲子具有补肾滋阴、润肠通便、润燥止渴等功效,可以帮助母亲恢复体力,改善贫血状态,改善肝肾功能,增强身体免疫力。但是,母亲月子期间需要注意饮食清淡,不能吃太多莲子,以免引起腹泻等不良反应。另外,月子期间还要注意母亲的营养摄入,可以咨询医生,按照医生的建议吃莲子,以保证母亲的健康。

2023-07-13 16:10

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