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山药的功效与作用

2023-11-14 1428次浏览

病情描述:

听说山药吃了对人体好,想问问它具体有什么功效与作用?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

山药具有滋肾益精,益肺止咳等功效,能降低血糖,健脾益胃、助消化等。山药主要治疗脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、痰喘咳嗽、腰膝酸软等症。此外,山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,对健脑有重要作用。但是,最好医生的指导下食用,以获得最佳疗效。

2023-11-14 20:00

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