孕期上火牙龈肿痛怎么办

孕期上火牙龈肿痛时，要调整饮食，多食用清淡、有清热去火作用的食物，如蔬菜、水果等，并避免辛辣、肥腻的食物。同时，注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，可以使用淡盐水或生理盐水加上过氧化氢漱口，有助于消炎杀菌。如果疼痛严重，可以在医生建议下进行局部冲洗上药。此外，保持良好的作息和心情也有助于缓解牙龈肿痛。