月经推迟怎样快速催经

当女性面临月经推迟的情况时，有多种方法可以尝试来快速催经。
1.排除怀孕的可能性后，可以口服黄体酮胶囊，这是一种由卵巢分泌的孕激素，能补充体内孕激素，加速子宫内膜增长，从而催经。
2.针灸和按摩也是有效的催经方法，如针灸三阴穴、血海穴等穴位，或按摩腹部和腰骶部的穴位，都能促进血液循环，帮助月经来临。
3.食疗和保持良好的生活习惯也十分重要，如多吃红枣、枸杞等活血化瘀的食物，同时保持规律作息和心情愉悦。
如果以上方法均无效，建议前往医院做超声检查，明确病因，并在医生的指导下进行进一步治疗。