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掉头发和熬夜有关吗

2024-06-17 15695次浏览

病情描述:

最近头发掉的特别厉害,我是做物流工作的,经常熬夜,请问掉头发和熬夜有关吗?

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

掉头发与熬夜之间存在密切关系。长期熬夜会导致大脑持续处于高度紧张状态,进而引发内分泌紊乱,特别是雄性激素分泌增多。这种激素紊乱可能导致头发脱落。此外,长期熬夜还可能导致头皮供血不足,毛囊萎缩,进而影响头发的生长。具体来说,熬夜可能导致肝气不足、激素失衡、内分泌失调以及毛发生长期改变等问题,这些都是掉头发的常见原因。建议年轻人避免熬夜,保持规律的作息时间,以维护头发健康。尽量保证充足的睡眠,不要有太大的压力,多吃些黑芝麻、核桃等。如果大量掉头发依然不能改善,请及时就医。

2024-06-17 16:25

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