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血糖高月子期间可不可以吃腐竹

2024-07-13 8744次浏览

病情描述:

我在怀孕的时候有妊娠期糖尿病,现在坐月子期间血糖还没有恢复,还有点高,今天家人做了些腐竹菜,我想了解一下血糖高月子期间可不可以吃腐竹?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的产妇在月子期间可以适量吃腐竹。腐竹作为一种豆制品,富含高纤维、蛋白质和多种营养成分,同时其脂肪含量相对较低,有助于提供饱腹感,并补充身体所需的营养,而不会显著增加血糖水平。需要注意的是,腐竹也是提供蛋白质的来源之一,其分量应计入产妇一天的总蛋白质摄入中,避免过量食用。此外,产妇在月子期间应制定好饮食计划,控制好每日的总热量摄取,尽量选择低糖、低脂、高纤维的食物,以保持血糖的稳定和身体的健康。

2024-07-13 10:30

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