孕妇血糖高吃无蔗糖的零食可以吗

孕妇血糖高时，可以选择食用无蔗糖的零食，但需严格控制食用量和频率。无蔗糖的零食相较于普通零食含糖量较低，但仍可能含有其他形式的碳水化合物，这些成分在体内也可能转化为葡萄糖，从而影响血糖水平。因此，孕妇在食用无蔗糖的零食时，应尽量选择全麦饼干、坚果、酸奶等低血糖指数的食物，并遵循医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。同时，孕妇还需定期监测血糖的变化，以确保血糖控制在合理范围内，减少并发症的风险。