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尿酸高可以吃白萝卜吗

2024-07-16 12232次浏览

病情描述:

我自己很喜欢吃白萝卜,但是自己有尿酸高的情况,想问问看,尿酸高可以吃白萝卜吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的患者可以吃白萝卜。白萝卜作为一种蔬菜,其嘌呤含量相对较低,适合高尿酸血症的患者食用。每100克白萝卜的嘌呤含量仅为9毫克至10.98毫克,远低于低嘌呤饮食的标准,因此不会显著增加尿酸水平。此外,白萝卜还富含水分、膳食纤维、维生素C以及多种矿物质,如钙、磷、钾等,具有清热生津、开胃促消化、美容等多种功效。这些营养成分有助于促进身体健康,增强免疫力,对于高尿酸患者来说同样有益。尽管白萝卜的嘌呤含量低,但高尿酸患者仍需注意控制总体饮食中的嘌呤摄入量,避免摄入过多高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、啤酒等。如有需要,可咨询专业医生或营养师进行个性化饮食指导。

2024-07-16 18:18

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