肾虚如何治疗

您好，治疗肾虚除药物以外，还有以下非药物治疗方法：一是八段锦。八段锦里面第六段，两手攀足固肾腰这套动作可以补肾。二是经常的艾灸。对肾俞、关元和命门三个穴位进行艾灸。三是食疗方法。可以吃板栗、龙眼肉、鲈鱼、桑葚等食物，以及富含维生素的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。