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吃榴莲对月经有好处吗

2024-07-19 304次浏览

病情描述:

前段时间也不知道在哪看的,说是经常吃榴莲可以对月经比较好,刚好这两个月我月经也有些不调,想问一下一般吃榴莲对月经有什么好处?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

榴莲是一种营养丰富的水果,含有较高的糖分、蛋白质、维生素和矿物质,这些营养成分对整体健康是有益的,但并不直接针对月经周期或症状产生特殊影响。
月经受多种因素影响,包括荷尔蒙水平、身体健康状况、遗传、体重以及精神压力等。若女性在月经期间出现不适,如痛经或疲劳,均衡饮食、适量运动和充足休息更为重要。如果有的女性认为食用榴莲有助于缓解某些月经不适,这可能更多是心理作用或个体差异,而非榴莲本身的特定效果。
如有月经问题或持续不适,应咨询医生以获得专业建议。

2024-07-19 16:38

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