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糖尿病人可以吃猕猴桃吗

2024-11-29 368次浏览

病情描述:

最近爷爷有点想吃猕猴桃,但是他有糖尿病,想问一下医生,糖尿病人可以吃猕猴桃吗?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

糖尿病患者在注意血糖控制的基础上,可以适量食用猕猴桃。

糖尿病患者在饮食上需要特别注意控制血糖,选择低糖、低血糖生成指数的食物。猴桃作为一种水果,其含糖量相对较低,同时富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂,对糖尿病患者有一定的好处。猕猴桃的含糖量在8%至14%之间,属于中等含糖量的水果。其升糖指数值大约为52,也属于中升糖指数的食物。

在血糖控制良好的情况下,糖尿病患者可以适量食用猕猴桃。这不仅不会对病情产生不良影响,反而能补充能量,增强机体免疫力。但建议糖尿病患者每天的水果摄入量控制在150-200克之间,且最好在两餐之间作为加餐食用,以避免餐后血糖急剧升高。如果患者的血糖控制不佳,应避免大量食用猕猴桃,以免血糖在短时间内快速升高,不利于病情的控制。

2024-11-29 11:54

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