银耳不能和什么一起吃
2024-11-29 352次浏览
妈妈做了炒猪肝和银耳汤给我吃,但是我不太敢吃,我很担心乱吃东西会有损健康,请问医生一般银耳不能和什么一起吃?
以下是一些银耳不宜同时食用的食物类型:
1.避免与寒性食物同食:如苦瓜、黄瓜、绿豆等。银耳属于凉性食物,与寒性食物一起食用可能会引起腹痛、腹泻等不适。
2.不宜与铁质容器烹饪:银耳中的成分可能与铁发生反应,不仅会降低银耳的营养价值,还可能产生对人体有害的物质。因此,建议使用非铁质容器来烹饪银耳。
3.避免与含鞣酸高的食物同食:鞣酸可以与银耳中的蛋白质结合,形成不易消化的沉淀物,影响营养吸收。常见的含鞣酸高的食物有柿子、茶等。尤其是在餐后立即饮茶,可能会影响银耳的消化吸收。
4.糖尿病患者慎与高糖食物同食:银耳含有一定量的多糖,虽然有益健康,但对血糖控制不佳的糖尿病患者来说,应避免与高糖食物同食,以免引起血糖波动。
如有任何不适,应及时就医治疗。
2024-11-29 15:04
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问脉搏一分钟跳多少下算正常
答
脉搏,即动脉搏动,是反映心脏跳动的重要指标。关于其正常范围,可从以下三点简述:
1、静息状态下,成年人正常脉搏为每分钟60至100次,这一区间内的心率足以满足身体各器官的血液供应需求。
2、脉搏可随年龄、性别、生理状态等因素有所变化。如儿童、青少年脉搏较快,老年人则相对较慢;女性在孕期及经期也可能出现脉搏加快的情况。
3、运动员或长期进行体育锻炼的人,由于心脏功能强大,其静息脉搏可能低于每分钟60次,这属于正常生理现象。
若患者自觉脉搏异常,如过快、过慢、节律不齐等,应及时就医。
2024-07-18
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问脉搏76次/分钟正常吗
答从标准来看,脉搏正常的范围一般在120~364次/分钟之间,脉搏76正常属于低脉搏的范围,属于正常范围。但是,要判断脉搏76次/分钟是否正常,还需要考虑个人的身体状况,如果个人本来就是低脉搏,脉搏76次/分钟也是正常的,但如果个人本来是高脉搏,而脉搏76出现,则可能是体力过度消耗或某些疾病引起的低脉搏,需要进一步检查。
2023-11-06
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问脉搏多少正常
答
脉搏,作为反映心脏跳动频率的重要指标,其正常范围有助于评估人体的健康状态。
1、在安静状态下,成年人的正常脉搏频率通常为每分钟60至100次。这一区间内的脉搏跳动,表明心脏功能正常,能够有效泵送血液至全身各部位。
2、脉搏频率并非一成不变,可受到多种因素的影响,如年龄、性别、体力活动水平以及情绪状态等。例如,运动员或经常进行体育锻炼的人,其脉搏频率可能相对较慢,但仍属正常范围。
3、脉搏的节律也是评估其正常与否的重要方面。正常脉搏应节律规整,无间歇或强弱不等的现象。若出现此类异常,可能提示有一定的心血管问题。
发现自身脉搏明显偏离正常范围或伴有不适症状的患者,建议及时就医。
2024-07-18







