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吃完榴莲后不能吃什么

2024-11-29 127次浏览

病情描述:

昨天晚上第一次吃榴莲,之后还吃了很多水果拼盘,今天早上就有些闹肚子,感觉是吃榴莲引起的,想问一下吃完榴莲以后不能吃什么?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

吃完榴莲后不宜立即食用以下几类食物:

1.冷饮或凉性食物:榴莲属于热性水果,进食后如果立即喝冷饮或吃凉性食物,可能会刺激胃部,导致腹胀、上腹痛等不良反应。

2.油腻食物:榴莲本身含有较高的脂肪和糖分,如果与油腻食物一同食用,可能会加重胃部负担,导致消化不良、腹胀等症状。

3.甜食:榴莲的糖分已经较高,再食用甜食可能会导致血糖迅速升高,对老年人和糖尿病患者尤其不利。

4.高蛋白食物:榴莲中的蛋白质含量也相对较高,与其他高蛋白食物一同食用可能会增加肠胃负担,引起腹胀、腹泻等不适。

5.奶制品:榴莲中的有些成分可能会影响奶制品的消化吸收,尤其对蛋白过敏的人群,误食奶制品可能会加重过敏反应。

有特殊健康状况的人群,如糖尿病患者、肝病患者,更应在医生或营养师的指导下合理安排饮食。

2024-11-29 15:35

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