鱼肝油什么时候吃最好
2025-03-25 216次浏览
我想给孩子补充鱼肝油，但不知道啥时候吃最好。早上空腹吃，还是饭后吃？会影响吸收不？
中日友好医院
鱼肝油的主要成分是维生素A和D，对促进钙的吸收、维护视力健康有重要作用。鱼肝油并没有特定的最佳食用时间，可以根据个人情况选择合适的时间食用。
饭后服用可以利用食物中的脂肪提高鱼肝油中脂溶性维生素的吸收率。特别是对维生素D，有助于钙的吸收，与食物一起摄入可以提高其生物利用度。
由于鱼肝油中含有维生素D，而人体对维生素D的吸收需要阳光，因此建议在早上或中午阳光较为充足时食用，以促进维生素D的吸收。
具体的食用时间还需根据个人的健康状况和医生的建议来确定。例如，患有胃肠道疾病的人群，建议在餐后服用以减少对胃肠道的刺激。长期服用鱼肝油，尤其是高剂量时，应定期检查血液中维生素A和D的水平，以确保不会过量。合理控制剂量，定期监测营养素水平。
2025-03-25 20:06
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问萎缩性胃炎能吃芋头吗
答慢性萎缩性胃炎的患者不宜食用芋头。芋头中含有大量的糖分，一旦患者食用，糖分会在胃肠道中不断分解，这会刺激胃肠道的蠕动，从而加重患者的症状，如胃胀气、腹泻等。芋头中含有的粗纤维也不利于患者消化，可能会影响胃肠道的正常功能，从而引发更多的胃肠道疾病。患者应该合理饮食，多吃一些易消化的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜等，以保护肠道健康。
2023-12-11
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问萎缩性胃炎能吃姜吗
答萎缩性胃炎可以适量食用生姜。其是由于胃黏膜受损而引起的一种慢性胃炎，患者的胃黏膜萎缩严重，胃酸分泌减少。生姜具有促进消化、缓解胃肠不适的作用，因此适量食用生姜对于萎缩性胃炎患者来说是可以的。生姜含有姜辣素等成分，能刺激胃黏膜和增加胃酸分泌，因此在一些胃炎患者中，食用生姜可能会引起胃部不适的症状。但是对于萎缩性胃炎患者来说，胃酸分泌已经减少，适量的生姜刺激可以起到促进胃酸分泌和消化的作用，有助于缓解胃部不适。
2024-01-04
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问猴头菇能治萎缩性胃炎吗
答猴头菇不能治萎缩性胃炎，因为猴头菇只能算是一种食物，对疾病无法起到治疗效果；适量食用猴头菇，可以起到养护肠胃、增加营养等功效。猴头菇是一种营养价值高的食物，其中的不饱和脂肪酸可以促进血液循环，降低胆固醇、调节血脂，患了萎缩性胃炎后吃猴头菇不会增强肠道的消化负担，猴头菇中的提取物还可以保护胃黏膜、促进胃黏膜的修复，使消化不良、食欲不振等情况得以改善。经常食用猴头菇，还能补充身体所需的营养物质，有利于病情的改善。建议在医生的指导下应用三联或者四联等方式进行治疗，可以根据医嘱服用甲氧氯普胺片、铝碳酸镁等药物进行治疗。治疗期间，注意饮食清淡，多休息，使免疫力提高，促进病情恢复。
2024-01-05
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问萎缩性胃炎能吃醋吗
答萎缩性胃炎患者是不能吃醋的。萎缩性胃炎是一种常见的慢性胃炎，是由于胃黏膜的损伤，胃黏膜的功能受到损害，从而导致胃液分泌减少，胃肠道的消化功能受到影响，从而导致消化不良的症状。醋含有高浓度的酸性物质，如果患者摄入过多的醋，会刺激胃黏膜，加重胃炎的症状，导致消化不良，甚至可能引起胃出血。萎缩性胃炎患者应该多吃一些高营养的食物，如水果、蔬菜、豆类等，以改善消化功能，减轻胃炎症状。
2024-01-04
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问萎缩性胃炎能吃面条吗
答萎缩性胃炎的患者一般能吃面条。患者需要清淡饮食，建议不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等，也不要饮酒，不要吃油腻的食物和坚硬的食物，比如肥肉、坚果等，面条比较容易被人体消化和吸收，而且对胃没有任何刺激作用，不会导致病情加重，所以患者可以吃面条；人体的新陈代谢需要碳水化合物，面条能够提供碳水化合物，能够维持细胞的新陈代谢。如果合并了幽门螺杆菌感染，需要遵医嘱口服药物进行治疗，比如奥美拉唑、阿莫西林、枸橼酸铋钾等，一般能够根治幽门螺杆菌，还需要定期复查胃镜，观察胃黏膜的变化，必要的时候，需要切除病变处的胃黏膜。出现不适，及时就医。
2024-01-02
