常用工具 免费问医生
当前位置:

打呼噜怎么治疗效果好

2025-05-16 264次浏览

病情描述:

我有打呼噜的毛病,声音特别大,不仅吵得家人睡不好,第二天自己也头晕乏力。到底怎么治效果好啊?

医生回答(1)
路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

打呼噜,医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征或单纯性鼾症,是一种常见的睡眠障碍。治疗打呼噜需根据其原因采取相应措施,效果好的治疗方法通常包括调整生活方式、口腔矫治器、持续正压通气治疗、药物治疗、手术治疗等。

减肥、戒烟、限酒、避免睡前大量进食,以及改变睡姿(侧卧而非仰卧)等,有助于减轻症状。针对轻度至中度的患者,使用定制的口腔矫治器,通过调整下颌位置来改善呼吸通道,减轻打鼾。

持续正压通气治疗,适用于中重度患者,通过佩戴面罩,在睡眠时提供持续的正压空气流,保持呼吸道开放。应用鼻黏膜收缩剂如盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等,可改善气道结构及顺应性,减轻打鼾。

针对鼻息肉、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等解剖结构异常,可行鼻腔手术以改善打鼾。综合治疗方案应由专业医生根据患者的具体情况制定,定期复查评估疗效,并在医生指导下进行调整。

2025-05-16 10:57

专家科普视频推荐精选问答