打呼噜怎么治疗效果好
2025-05-16 264次浏览
我有打呼噜的毛病，声音特别大，不仅吵得家人睡不好，第二天自己也头晕乏力。到底怎么治效果好啊？
首都医科大学附属北京友谊医院
打呼噜，医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征或单纯性鼾症，是一种常见的睡眠障碍。治疗打呼噜需根据其原因采取相应措施，效果好的治疗方法通常包括调整生活方式、口腔矫治器、持续正压通气治疗、药物治疗、手术治疗等。
减肥、戒烟、限酒、避免睡前大量进食，以及改变睡姿（侧卧而非仰卧）等，有助于减轻症状。针对轻度至中度的患者，使用定制的口腔矫治器，通过调整下颌位置来改善呼吸通道，减轻打鼾。
持续正压通气治疗，适用于中重度患者，通过佩戴面罩，在睡眠时提供持续的正压空气流，保持呼吸道开放。应用鼻黏膜收缩剂如盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等，可改善气道结构及顺应性，减轻打鼾。
针对鼻息肉、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等解剖结构异常，可行鼻腔手术以改善打鼾。综合治疗方案应由专业医生根据患者的具体情况制定，定期复查评估疗效，并在医生指导下进行调整。
2025-05-16 10:57
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2023-04-24
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2024-07-30
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问红细胞低色素性贫血的原因
答红细胞低色素性贫血是缺铁引起的，消除病因最简单的方法补铁。可以多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等。也可以多吃些新鲜的水果，比如橙子、香蕉、梨等，补充维生素，促进铁的吸收。
2022-12-26
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问小细胞低色素性贫血是什么原因
答微细胞色素减退性贫血很可能是由于长期营养不良引起的，当营养不良发生时，机体产生的含血红素红细胞过少。也有可能是体内铁质太少造成的。当体内铁元素较少时，红细胞的成熟会受到影响。地中海贫血还会引起小细胞低色素性贫血。 出现贫血症状时，应立即去正规医院进行详细检查，明确贫血原因，然后对症治疗。如果是缺铁引起的，可以咨询医生服用补铁剂补血。如果是地中海贫血引起的，就需要输血。平时多吃豆制品和动物肝脏，多吃补气养血的药物来调理身体。
2022-12-26
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问缺铁性贫血为什么叫小细胞低色素性贫血
答缺铁性贫血主要是由于铁的缺乏导致血红蛋白产生异常，故称为小细胞低色素性贫血。还有一些小细胞性贫血见于铁粒幼细胞性贫血，也表现为小细胞性贫血，主要是由于遗传或不明原因导致红细胞利用障碍引起的贫血，还有海洋性贫血。建议平时多吃些含铁丰富的食物。
2022-12-26
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问缺铁性贫血为什么是小细胞低色素
答找到缺铁的原因这比补铁更关键。如果找不到原因，铁会继续流失。就算这次补铁纠正了贫血，过段时间又会贫血。这就像把水倒进一个漏水的瓶子里。补铁要通过药物来补充。如果没有可以口服耐受的胃肠疾病，可以口服补铁。记得饭后口服，减少肠胃刺激。和维生素C一起服用可以促进吸收。食物补铁:补铁食物很多，动物来源的铁吸收好。动物肝脏、动物血液、肉类、植物铁富含铁如黑木耳、海带、芝麻、茄子、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等。
2022-12-26
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问小细胞贫血是什么原因造成的
答微细胞贫血主要原因是缺铁性贫血或者地中海贫血。对于地中海贫血是一种由基因突变引起的遗传病，除骨髓移植外的其他治疗方案相对有限。对于缺铁性贫血，建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如动物的肝脏、猪血、豆制品等，也可以多吃点水果促进铁的吸收。
2022-12-26
