嗓子总是发堵是什么原因

嗓子总是感觉发堵，这种症状在医学上通常被称为咽喉异物感或咽喉梗阻感。它可能由多种因素引起。比如心理因素、过敏、咽喉部炎症等。

焦虑、紧张等情绪问题有时也会表现为喉咙堵塞感，尤其是在没有明显生理病因的情况下。慢性咽炎是常见的原因之一，长期的咽喉刺激、过度使用声带、吸烟、饮酒等都可能导致慢性咽炎，引发喉咙不适和堵塞感。

咽喉部炎症如慢性咽炎、扁桃体炎等有关，这些炎症会导致黏膜肿胀、疼痛，以及刺激黏膜分泌黏性物质聚集，从而产生阻塞感。其次，呼吸系统感染如鼻窦炎、鼻咽喉炎等也可能导致喉部阻塞感，增多的分泌物会刺激咽后壁黏膜，引起慢性咽炎。

胃酸倒流至食道甚至喉咙，刺激喉咙黏膜，造成炎症，产生堵塞感。这种情况常伴有胃灼热、胸痛等症状。建议及时就医，通过专业检查（如喉镜检查、胃镜检查等）来明确病因，从而进行针对性治疗。