问
鸡肉含蛋白质高吗
2021-12-23 4472次浏览
病情描述：
这段时间，医生建议我，要多吃含蛋白质的食物，然后天天吃鸡肉，请问，鸡肉含蛋白质高吗？
医生回答(1)
卢朝辉副主任医师
胜利油田中心医院
答
鸡肉富含的蛋白质是比较高的，也可以多吃一些其他富含蛋白质比较高的食物，也可以多喝一些牛奶，这样也能够补充蛋白质，也要多搭配吃一些其他比较好的食品，多注意均衡营养的搭配，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，也要注意多喝一些水，加强身体里水分的摄入量。
2021-12-23 09:36
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