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怀孕能吃粽子吗

2021-12-23 7260次浏览

病情描述:

怀孕三个多月了,最近没胃口,就想吃一些粽子。怀孕能吃粽子吗?

医生回答(1)
谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院

怀孕期间也可以吃粽子,但是不宜多吃。粽子营养丰富,清香可口,含有人体所需的维生素、矿物质等多种营养成分,孕期适当吃一些粽子能够补气补血、滋补脾胃,但大量食用会增加胃肠消化负担,不利于孕期健康。怀孕期间要保持健康的饮食,多吃有营养易消化的食物,并定期进行产检,有利于胎儿发育。

2021-12-23 09:47

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