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居宝芹

主任医师

淮北矿工总医院

(妇产科)

坐月子不能吃什么

1970-01-01 播放:925

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虽说产后妈妈的身体要全面进补,要全方位的摄入各种营养,但是妈妈们一定要小心了,有些东西也是产后妈妈不能够吃的哦。

比如:

1、富含植物酸的蔬菜,如竹笋,菠菜等,会影响钙,铁,锌等微量元素的吸收。

2、寒凉性蔬菜瓜果,如苦瓜,梨,西瓜等。

3、辛辣等刺激性蔬菜,如韭菜,大蒜,辣椒等。

女性在生产之后体质比较弱,出汗也非常多,容易造成产后肠道蠕动缓慢。这些食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。

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