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1970-01-01 播放：1257
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解决老年人便秘的方法有：
1、调整饮食习惯。老年人的食物尤其是主食不宜过于精细，需要多样化，粗、细粮搭配食用，建议食用一些豆类，蔬菜、水果是膳食纤维的良好来源，每日必须保证摄入200g左右。
2、适当增加饮水量，对于没有糖尿病的老年人，可以适量饮用蜂蜜水来润滑肠道。
3、适当使用药物辅助通便，如果长时间没有便感，可以通过口服适当泻药或使用开塞露帮助老年人排便，但泻药切忌长时间使用，如果长时间应用会造成老年人胃肠功能减退，如消化以及吸收能力的下降、营养素的流失甚至造成肠道长期的松弛、菌群的失调，反而加重了便秘的情况。
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得了艾滋病，有可能会出现白细胞减少的现象。因为艾滋病它是由于艾滋病病毒感染导致的，病毒感染一般会出现白细胞正常或者是下降。
患者如果存在咳嗽，痰液比较少，可以口服盐酸二氧丙嗪片以及苏黄止咳胶囊等，进行镇咳治疗。如患者存在咳痰，痰液黏稠，不易咳出，应该给予盐酸氨溴索、标准桃金娘油等，进行化痰治疗。
一般情况下，同房后出血可能是处女膜破裂、阴道损伤、宫颈炎、子宫内膜炎、龟头炎等原因引起的，建议患者及时就医，根据实际原因选择合适的治疗方案。在日常生活中建议保持良好的心态，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多注意休息，养成良好的生活习惯。
一般情况下，怀孕肋骨疼可能是子宫压迫、缺钙、肋软骨炎、肋间神经炎、胆囊炎等原因引起的。建议患者及时到正规医院就诊，根据情况进行治疗。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于维持正常的生理状态。
腿抽筋通常指腿部肌肉痉挛。一般情况下，怀孕腿部肌肉痉挛可能是受凉、运动过多、姿势不良、低钙血症、骨质疏松症等原因引起的，患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后对症治疗。在日常生活中建议保持良好的心态，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多注意休息。
一般情况下，怀孕出现褐色分泌物可能是外伤、阴道炎、先兆流产、流产、异位妊娠等原因引起的，患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后对症治疗。在治疗期间应做好私处护理，多休息，同时定期去医院做产检，如果身体出现异常，应及时配合医生治疗。
一般情况下，怀孕鼻子出血可能是天气干燥、外力撞击、内分泌紊乱、鼻炎、鼻窦炎等原因引起的。患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后进行针对性治疗。在日常生活中建议保持良好的心态，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多注意休息，养成良好的生活习惯。
肚子疼通常指腹疼。怀孕期间腹疼可能是子宫压迫、饮食不当、宫缩、先兆流产、异位妊娠等原因引起的。患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后进行针对性治疗。孕妇要定期产检，出现不适症状及时就医，日常要注意休息，保持充足的睡眠，进食营养丰富的食物。
一般情况下，怀孕失眠可能是激素水平变化、腹部压迫、活动减少、抑郁症、神经衰弱等原因引起的，患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后对症治疗。建议孕妇尽量保持健康的生活方式，包括规律的作息时间、均衡的饮食。
