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带鱼萝卜木瓜粥

简介:

带鱼萝卜木瓜粥菜色鲜艳,营养均衡,富含丰富的钙、磷及多种维生素,能够提高记忆力,增强抗病能力,另外食欲不佳的人群食用该粥能够健脾消食,有助开胃。

带鱼萝卜木瓜粥 所需材料
  • 带鱼:20克
  • 木瓜:30克
  • 胡萝卜:10克
  • 大米:50克
  • 盐:3克
  • 葱:10克
步骤详解
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