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芋头红薯粥
芋头红薯粥
简介:

芋头红薯粥取芋头、红薯、大米和水熬煮而成,具有养胃健脾、益气通乳、减肥等功效,便秘人群适当食之能加速胃肠蠕动,缓解便秘现象。

芋头红薯粥 所需材料
  • 芋头:50克
  • 红薯:50克
  • 大米:50克
  • 白糖:适量
步骤详解
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