百合莲子红豆粥
简介：
百合莲子红豆粥取糯米、红豆、莲子、百合一同熬煮而成，鲜甜清香，具有润肺清热、宁心安神、利水消肿等功效，更是提高免疫力、预防癌症的食疗之一。
百合莲子红豆粥 所需材料
- 糯米：50克
- 红豆：50克
- 莲子：15克
- 百合：15克
- 水：120毫升
- 白糖：适量
步骤详解
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