猪腰山药薏米粥
简介：
猪腰具有补肾健腰的功效，薏米是常见的养生食材，是美容养颜佳品，山药的补脾养胃效果非常好，将猪腰、薏米和山药一起熬煮成粥，既保健身体又美容养颜。
猪腰山药薏米粥 所需材料
- 猪腰：100克
- 山药：80克
- 薏米：50克
- 大米：120克
- 调料：适量
- 香油：适量
步骤详解
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