高粱豌豆玉米粥
简介：
高粱粥是一道汉族药膳， 具有健脾益胃、生津止渴的功效，搭配豌豆和玉米，使粥颜色丰富，促进食欲，同时还可消食化积，调理脾胃。
高粱豌豆玉米粥 所需材料
- 高粱：60克
- 豌豆：30克
- 玉米粒：30克
- 甘蔗汁：适量
- 白糖：4克
步骤详解
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