红豆玉米粥
简介：
红豆具有祛湿利尿的功效，玉米可开胃、健脾和润肠通便，红豆搭配玉米熬煮成粥，既可以健脾，又可以祛湿，尤其适合水肿和小便不利的人群食用。
红豆玉米粥 所需材料
- 绿豆：25克
- 红豆：25克
- 白豆：25克
- 玉米：25克
- 大米：40克
- 胡萝卜：适量
- 白糖：3克
步骤详解
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