山药熟地茯苓粥
简介：
山药与熟地的组合具有滋阴补血、益肾填髓的功效，加入茯苓还可利尿消肿，再加点红糖调味，不用担心药味太浓了，此粥非常适合小便不利、水肿的人群食用哦。
山药熟地茯苓粥 所需材料
- 大米：100克
- 山药：适量
- 熟地黄：适量
- 小茴香：适量
- 茯苓：适量
- 红糖：10克
步骤详解
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