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山药熟地茯苓粥

简介：

山药与熟地的组合具有滋阴补血、益肾填髓的功效，加入茯苓还可利尿消肿，再加点红糖调味，不用担心药味太浓了，此粥非常适合小便不利、水肿的人群食用哦。

山药熟地茯苓粥所需材料

大米：100克
山药：适量
熟地黄：适量
小茴香：适量
茯苓：适量
红糖：10克

步骤详解

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