山药芝麻小米粥
山药芝麻小米粥
简介:

春天多吃山药能健脾养胃,小米本身就是很养胃的食物,两者一起煮粥,很适合肠胃不是很好的人食用,加入了滋补肝肾的黑芝麻更营养,山药芝麻小米粥是集营养和保健于一身的粥品,千万不要错过哦。

山药芝麻小米粥 所需材料
  • 山药:适量
  • 黑芝麻:适量
  • 小米:70克
  • 盐:2克
  • 葱:8克
步骤详解
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