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甘蔗性味甘、寒,有清热润燥,生津止渴之功,煮粥服食,对热病伤阴,津液不足,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便干结等,颇有效果。
这些米营养价值不输大米 补肾还排毒养颜
专家:南方人别光以大米为主食,,这样吃才能营养均衡
煮大米加什么让味道更鲜美
吃得健康,,教你这样挑选优质大米
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注意色香味3点,选好大米有讲究
淡粗乱色为大米营养原则
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