红枣桂圆银耳枸杞粥
简介:
小心容易粘锅 要不然就不好吃了
红枣桂圆银耳枸杞粥 所需材料
- 桂圆:10个
- 红枣:10
- 银耳:半个
- 苟杞:500克
- 白粥:2把
- 红糖:1勺半
步骤详解
1
把桂圆皮去掉 把里面的子去开 然后撕成一片
2
红枣皮去掉 把里面的子去开 撕成一片
3
银耳用水泡 然后撕成一片
4
苟杞洗下就可以
5
白粥煮烂了以后 就把桂圆红枣银耳苟杞红糖一起下锅
6
这样就已经完成了
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