山药薏米茯苓粥
简介：
打成粉的中药食材，比较易熟，会节省很多时间
山药薏米茯苓粥 所需材料
- 山药粉：10克
- 薏米粉：10克
- 茯苓粉：10克
- 玉米面：10克
- 大枣：2个
- 水：适量
步骤详解
1
食材准备好
2
烧水
3
水温温热就可以把山药粉，薏米粉，茯苓粉，玉米面，下锅，搅拌
4
开锅就好了
5
盛出，拍照
热门推荐
养生文章推荐
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
车厘子的储存方法有哪些
车厘子的储存方法有哪些
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子能帮助预防心脏病吗
车厘子能帮助预防心脏病吗
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
季节性情感障碍需要吃药吗
季节性情感障碍需要吃药吗
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
