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白芸豆里面含有淀粉酶抑制物质，淀粉能够阻断吸收，并且还可以抑制脂肪，有利于减肥但效果不是很明显，减肥速度比较慢。如果身体比较肥胖，如需减肥，请在相关医生咨询下指导就医。
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答您好，白芸豆现在是大家公认的可以减肥的食物，这是因为他自身所带的成分可以起到减肥的作用，现在很多地方都用白芸豆来减肥，想要减肥的人们可以尝试使用白芸豆来减肥，它具有抑制体内淀粉的摄入，从而达到一种减肥的效果。 它的减肥原理是白芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶抑制剂，经过临床的验证证实可以有效地阻断碳水化合物，现在被大家广泛应用于治疗肥胖症。 可以把白芸豆放在水里，然后放进搅拌器打10分钟，做出豆浆的做法，然后用慢火煮开，再用小火煮10分钟就行。大家平时要减肥的话也要注意少吃一些高脂肪、高热量的食物，控制摄盐量，要低盐、低脂，平时再结合户外运动，还能有效增强体质，锻炼身体。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答减肥药有减肥效果，但同时对身体伤害更大，不建议使用减肥药减肥。减肥药物服用后可能能引起失眠、心悸、厌食、腹泻、内分泌失调等危害，严重的可能引起肝肾功能损伤，或者导致不孕不育的发生。减肥还是要选择健康的方式，如通过科学的运动，以及调整饮食结构等方式达到减肥的目的。
答您好，拔罐对于减肥是有一定效果的，但是不建议天天拔罐，一定要有一个疗程，最好是在医生的指导下来进行拔罐。平时还要进行辅助治疗，比如说饮食上面避免吃一些辛辣、刺激的食物，最好是多吃一些新鲜的水果、蔬菜，还要多做一些体育运动，增加身体的抵抗力。也可以有效的辅助减肥，建议平时一定要保持局部的卫生，勤清洗、勤换洗衣物，可以有效的减少细菌滋生，预防一些疾病的发生。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答您好，在节食减肥的过程中体重会有明显的下降，但是脂肪并没有减少，节食会使新陈代谢受到影响，也会出现反弹的情况，节食后吃的食物会更加容易转化成脂肪。最好不要通过节食的方式达到减肥的效果，需要通过健身减肥，进行运动减肥不易出现反弹的情况，对人体的健康也是更加有益的，还会提高人体的抵抗力。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
答您好，首先减肥是否存在反弹的情况和个人的身体体质是有关系，有些人的体质比较好，所以不容易出现反弹的问题。对于减肥的问题还是建议科学的减肥，通过饮食配合运动的方法来减肥，如果肥胖比较严重也可以考虑做抽脂手术，但是抽脂手术对身体是有影响。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
