谢颖副主任医师
重庆市永川区中医院 营养科
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瘦肉精对身体是有危害的,经常吃含瘦肉精的肉品可能会引起中毒现象,主要表现为恶心、呕吐、头痛、头晕、胸闷、心悸、血压升高、肌肉酸痛等。瘦肉精是一种化学成分的调味剂,它还会对肝肾造成损害,所以平时一定要保持饮食健康,不要食用垃圾食品。
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重庆市永川区中医院营养科2021-12-23
怀孕期间也可以吃粽子,但是不宜多吃。粽子营养丰富,清香可口,含有人体所需的维生素、矿物质等多种营养成分,孕期适当吃一些粽子能够补气补血、滋补脾胃,但大量食用会增加胃肠消化负担,不利于孕期健康。怀孕期间要保持健康的饮食,多吃有营养易消化的食物,并定期进行产检,有利于胎儿发育。
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豆芽营养价值是维生素、矿物质等等,能够起到健脾养肝的作用。豆芽中含有的营养物质是比较丰富的,适当吃些豆芽能够补充人体所需的营养物质,而且还有健脾养肝的功效,但是在吃豆芽之前也需要清洗干净。平时还要多吃一些绿色蔬菜,补充各种不同的营养物质。
标签:维生素,矿物质,健脾养肝
重庆市永川区中医院营养科2021-12-22
电脑关机后一般不会有辐射。电脑一旦接触电源,通常就会有辐射,因此可以通过一些方法进行改善,比如在电脑桌前放仙人掌,或者用防辐射罩,另外也可以穿防辐射的衣服,能够起到预防辐射的效果。如果长时间接触电脑出现了神经衰弱的现象,可以在医生的指导下服用甲钴胺药物进行治疗。
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重庆市永川区中医院营养科2021-12-21
柚子通常含有丰富的维生素C,含有丰富的钙和维生素P,适当的吃一些,能够有效的增强自身的免疫力,还能够增加细胞毛孔的功能,也能够使受伤的组织快速的恢复。如果出现了上火的现象,适当的吃一些柚子,能够起到清热去火的作用,并且还可以起到健胃消食的功效。
标签:柚子,健胃消食,清热去火
使用尼莫地平的患者可能会出现恶心、腹泻、肠胃道出血等消化系统的不良反应,或者神经系统的不良反应,如头晕、头痛、嗜睡、失眠等症状,也可能会出现血压下降、心电图异常等症状,尼莫地平还可能会引起皮疹、瘙痒等症状,建议患者在医生的指导下用药。
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茉莉花茶中含有挥发油性物质,经常饮用茉莉花茶可以起到行气止痛、解郁散结的作用,也可以缓解胸痛腹胀等症状,茉莉花茶也具有提神的功效,可用来安定情绪,茉莉花茶中含有维生素、茶多酚等大量有益于人体健康的化合物,具有很高的营养价值。
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生侧柏叶药性寒凉、能够收敛止血,可以用来治疗吐血、咳血等症状,还适用于缓解肺热咳喘、化痰止咳等症状,生侧柏叶对血热导致的脱发,须发早白等头发问题也有一定的治疗作用,生侧柏叶具有很高的药用价值,一般适宜高血压人群。
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先锋霉素和头孢是没有区别的,先锋是商品名,头孢是通用名,先锋霉素是头孢菌素的一种,它们都属于抗生素类药物,头孢类抗生素具有一定的抗菌作用,但是也有一定的副作用,一般建议患者在使用时在医生的指导下,选择相对应的药物进行治疗。
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大黑豆的营养价值较高,含有人体所需的蛋白质、维生素、蛋黄素及多种矿物质,具有营养保健的作用。大黑豆中含有丰富的微量元素,具有延缓机体衰老、降低血液黏度、增强机体免疫力的功效,对身体还有好处,但也要适当食用,以免增加胃肠消化负担。
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番石榴的营养价值很高,能够为身体补充营养,增强机体抵抗力。番石榴甘甜多汁,果肉柔滑,含有人体所需的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、果糖等多种营养成分,适当吃一些番石榴能够增强体质,还能润肠通便,增进食欲,对身体很有好处。
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重庆市永川区中医院营养科2021-12-20
菠萝属于凉性水果,含有大量的维生素、蛋白质以及果糖等等,并且脂肪含量比较低。日常适当的吃菠萝可以改善消化不良、便秘、烦躁等问题。但不是人人都可以食用的,对于怕冷、身体虚弱的人群,建议不要吃太多或者不吃,容易加重身体不适。
标签:菠萝,热性,凉性
重庆市永川区中医院营养科2021-12-18
麦片中含有丰富的蛋白质和膳食纤维以及多种维生素,营养价值是比较高的,经常吃一些麦片,能够有效的补充身体所需要的营养成分,而且也可以排出体内的胆固醇,降低胆固醇含量作用,也可以有效的预防血管疾病。平时要注意合理的饮食,保持营养多样化。
标签:蛋白质,膳食纤维,维生素
重庆市永川区中医院营养科2021-12-16
宝宝在添加辅食之后是可以吃橄榄油的,橄榄油中含有人体不能合成的亚麻酸和亚油酸,容易吸收,坚持食用橄榄油不仅可以促进宝宝的神经和骨骼的生长发育,还可以促进宝宝肠道消化,增加高密度蛋白质胆固醇,橄榄油也有很好的抗菌消炎的作用。
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提子中的糖主要是葡萄糖,低血糖患者可以适当的多吃一些提子缓解症状,提子的皮和籽内含有抗氧化物质,能够降低人体血清胆固醇水平和血小板的凝聚力可以预防心脑血管疾病,提子中还含有一种抗癌的微量元素,癌症患者可经常食用提子,防止健康的细胞癌变或阻止癌细胞扩散等作用,女性多吃提子还可以起到抗衰老的作用。
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曼陀罗花虽然有毒,但是具有平喘止咳、麻醉止痛、止抽搐等功效,在临床上可以用于哮喘咳嗽或外科麻醉等,用叶子、花朵和种子捣成糊状,敷在风湿疾病或关节炎相关部位,可以有效的缓解疼痛,用药时需在医生的指导下正确使用。
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白帆泡脚有收敛止汗的作用,白矾具有一定的杀菌作用,用白矾泡脚,可以对手足多汗症,脚臭或者足癣等症状有一些治疗效果,减少部分细菌和真菌的滋生,在日常生活中用白矾泡脚时,应注意时间不宜过长,避免对脚部的皮肤毛孔造成一定影响。
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荆豆中含有人体所需要的各种营养物质如蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钙、铁等矿物质,可以预防缺铁性贫血,还可以降血压,降血脂等,具有解毒、补血、消炎止痛等功效,荆豆不可以生吃,有痛风病的患者也不宜食用荆豆。
标签:荆豆,营养价值,功效
银镯子变黄可能与经常流汗有关,人体的汗液中含有很多硫,银镯子变黄可能是银饰与硫发生了化学反应,银镯子发黄后,可以在家用牙膏进行擦拭,如果擦不干净可以到专业的银饰店用洗银水浸泡清洗,或者用专业擦银布擦干净,清洗干净后就能恢复光泽。
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虎骨酒具有强筋壮骨、祛风寒等功效,临床上也可以用虎骨酒治疗肾虚、腹痛,行走无力及臂膀疼痛等风湿疾病,女性比较常见的肩周炎,颈椎病、腰间盘突出、更年期综合症等,都可以用虎骨酒进行治疗,女性来月经期间或妊娠期间禁止应用虎骨酒。
标签:虎骨酒,功效,作用
谢颖的简介
谢颖,重庆市永川区中医院 ,营养科,副主任医师。对各种内科慢性疾病有丰富的临床经验,灵活运医学知识及临床营养理论,给予病人医学、营养双重指导,帮助患者科学管控体重、血糖、血脂、血压等。