晚上吃阿胶糕会长胖吗
晚上如果只是少量的吃阿胶糕一般不会长胖，如果多吃可能就会长胖。在晚上适当的吃一些对人体有很大的好处，而且也不会导致长胖，如果晚上过多的吃，可能就会很难被消化和吸收，还有可能会转化成脂肪，造成长胖。
微波炉加热可以消毒吗
微波炉加热是可以用来消毒的，一般直接加热的方法，对于消毒和杀菌效果都是比较好的。微波炉加热的时候，在很短的时间内，温度可以达到250度，绝大多数的细菌、病毒和微生物都会被有效地杀灭。
氯化钠是不是生理盐水
生理盐水就是0.9%的氯化钠水溶液，因为它的渗透压值和正常人的血浆、组织液都是大致一样的，所以可以用作补液以及其他医疗用途，也常用作体外培养活组织、细胞，是人体细胞所处的液体环境浓度。
早餐吃苹果好吗
早餐适量的吃一些苹果是有好处的，因为苹果含有丰富的钙、镁、磷、铁、钾等多种人体所需要的微量元素，它能为人体提供多种维生素和矿物质，有益于人体的健康。苹果中含有膳食纤维素和果胶成分，能够促进胃肠蠕动，有利于人体排便。
小孩吃醋吃多了有什么坏处
因为醋是酸性的食物，如果小孩子吃醋过多，可能会分泌过多的胃酸，引起胃肠道功能紊乱，出现肠胃不适的情况，部分患者会出现腹胀、腹痛，还可能会出现恶心、呕吐、反酸的情况。
5一6岁儿童缺钙怎么治疗
每天能够保证奶制品、豆制品、深色蔬菜的摄入，大多是可以提供足够量的钙，供宝宝每日生长所需的。如果饮食中含钙食物摄入的比较少，可以选择钙制品进行补充。但是，口服补钙相对安全系数小一些，需要间断的、短期的补充。
女性维生素b缺乏的表现
1、容易发生炎症，比如说有的女性会有口角溃疡，皮肤皲裂等；2、皮肤容易溃疡红肿，需要及时去补充维生素B，比如说多吃一些柠檬，鲑鱼等食物；3、容易疲劳烦躁，每天都会感觉到浑身乏力，甚至睡眠不足的情况。
肾结石不能吃哪些食物
肾结石不能吃哪些食物：(1)草酸食物，应该尽量的少吃些富含有草酸的食物，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等。尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物。(2)禁忌的水果，一些富含有草酸的水果如像葡萄、无花果干、核果等尽量少吃。
女性增强免疫力吃什么
女性增强免疫力吃什么：1、颜色鲜艳的水果和蔬菜，例如酸浆果、金桔、西红柿、菠菜这些都有丰富的抗氧化物，而抗氧化物可以帮助大家保持机体免疫细胞不受侵袭。2、含优质蛋白质的食物，免疫系统需要大量的优质蛋白去合成抗体和白细胞。
女人抗衰老食物
女人抗衰老食物：1、草鱼，草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用。2、西兰花，西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。3、黄瓜，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用。4、菠萝，丰富的维他命，能淡化面部色斑。
抗衰老水果有哪些
抗衰老水果有哪些：1、苹果，苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。2、猕猴桃，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。3、菠萝，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑。
抗衰老食物有哪些
抗衰老食物有哪些：1.洋葱，推荐理由：洋葱中有一个可以降低人体胆固醇的物质，还可以同时稀释血清，而且含有丰富的维生素，同时富含锌都对人体有抗衰老的作用。2.豆腐，推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。3.西红柿，防癌，增进食欲。
腿不直怎么矫正
1、调整走路的姿势，刚开始调整的时候，有些人会感觉特别别扭，有种不会走路的感觉，但只要坚持一段时间就会感到非常的自然；2、有空就做夹紧动作，可以在办公室或者看电视的时候把书夹在腿中间，让腿用力；3、调整睡姿。
大姨妈推迟吃什么会来
大姨妈推迟吃什么会来：1、桂圆肉鸡蛋汤，作用：益气血，温阳强身，治气血不调，改善面色萎黄，心悸怔忡，失眠健忘，月经不调。2、当归羊肉汤，作用：温中散寒，调经止痛，主血虚型月经不调，经闭等。3、猪腰核桃汤，作用：温肾填精，用于肾阳不足型闭经。
女性吃燕窝的副作用
一般来说，女性如果吃太多燕窝，则会增加肝脏、肾脏负担。且平常饮食结构里面，除了补充蛋白质，还需吃蔬菜、水果等一些含有纤维素和维生素的食物；这样的营养搭配，不仅有利于吸收；且对胃肠道的功能也较好。所以，燕窝不能吃太多，应严格按照说明书来吃。
口服维生素e有什么好处
1、补充激素，可以对人体的性激素水平进行调节，能维持生殖器官的正常机能，可以提高性欲；2、美容抗衰，可以抑制自由基的过氧化作用；3、保护血管，可以帮助扩张血管，血液的粘稠度也就能够有所降低；4、治疗口腔，比较常见的口腔问题应该就是口疮。
缺维生素d最典型的症状
1、骨质疏松，维生素D缺乏会导致儿童有佝偻病，成年缺维生素d就会出现软骨病；2、心情抑郁，因为维生素d是帮助增加神经传导血清素浓度的；3、过度出汗，典型表现为常满头是汗；4、愈合低下，免疫系统也会受到损伤，机体就更容易受到病毒感染。
葡萄是热性的还是凉性的
葡萄既不是热性水果，也不是凉性水果，它是平性的水果，平时食用不会给身体健康造成任何刺激，也不会让人上火，它的果肉中蕴含着丰富的营养成分，可以帮助肠胃消化食物，还有增强抵抗力、防癌症等功效，但不宜食用过量。
红提的营养价值
1、白藜芦醇，可以有效预防正常细胞的癌变，也可以有效的制止恶变细胞的扩散；2、维生素B12，红提葡萄中含有维生素B12，能够有效预防恶性贫血；3、氨基酸，可有效治疗神经衰弱，能够消除大脑的疲劳状态；4、葡萄糖，可以缓解低血糖症状。
鸽子肉的营养价值
1、增智补脑，鸽子脑含有丰富的脑磷脂，可延缓脑组织和神经细胞的衰老；2、愈合伤口，富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，适合于各类手术后病人康复进补；3、美容养颜，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能；4、保护血管，防治动脉硬化。
卢艳丽的简介
卢艳丽 胜利油田中心医院 副主任医师，擅长诊断人群的营养状况，帮助调整饮食结构，预防或辅助治愈慢性疾病。
