菠萝变糖心了还能吃吗
一般情况下，菠萝变糖心后是否还能吃，需根据菠萝变糖心的具体原因及状态进行判断。若有疑虑或食用后身体出现不适，建议及时就医。挑选菠萝时优先选择表皮金黄、按压稍软有弹性、闻起来有淡淡果香的，避免购买过生或表皮破损的。购买后需及时食用。
女人每天吃大葱对身体有害吗
一般情况下，女人每天吃大葱对身体是否有害，需根据食用量以及个体健康状况进行判断。若有不适，建议及时就医。每天食用大葱需控制分量，避免一次性吃太多。有胃肠道疾病或眼部疾病的人群应减少食用量或避免食用。若食用后出现胃痛、眼部不适等症状。
青菜菜心开花了还能吃吗
一般情况下，青菜菜心开花了是否还能吃，需根据菜心的具体情况进行判断。挑选菜心时尽量选择未开花、叶片翠绿、茎秆鲜嫩的，购买后及时食用，避免长时间存放导致开花老化。若菜心已开花，需仔细检查状态，不确定时不建议食用。
毛豆放冷冻一年了还能吃吗
一般情况下，毛豆放在冷冻室一年后是否还能食用，需根据保存条件和毛豆的状态进行判断。冷冻毛豆需提前处理干净并密封，避免与其他食物串味。食用前彻底解冻并仔细检查状态，不确定时不建议食用。烹饪时需彻底煮熟，确保食用安全。
红糖鸡蛋水早上喝好还是晚上喝好
一般情况下，红糖鸡蛋水早上喝或晚上喝各有其适宜与不适宜的情况，具体需根据个人体质、身体需求及生活习惯等进行判断。若有特殊健康状况或疑虑，建议咨询专业医生或营养师。饮用时需控制量，避免过量摄入糖分和热量。血糖高、肥胖及消化不良人群应少喝或不喝
野芹菜能生吃吗
一般情况下，野芹菜是否可以生吃，需根据野芹菜的具体种类以及处理情况来进行判断。若有不适，建议及时就医。采摘野芹菜时需准确识别品种，不认识的种类坚决不采摘。可食用野芹菜生吃前必须多次冲洗，去除杂质与潜在污染物。若食用后出现不适。
草莓的籽是红色能吃吗
一般情况下，草莓籽为红色时是否能吃，需根据草莓整体品质及变质情况进行判断。若有疑虑，建议谨慎食用或丢弃。挑选草莓时优先选择果皮鲜亮、果肉硬实、无损伤的，购买后及时冷藏保存，避免长时间常温放置。食用前仔细检查草莓状态。
樱桃里面变黄还能吃吗
一般情况下，樱桃里面变黄是否能吃，需根据樱桃变黄的具体原因及程度进行判断。若有疑虑，建议避免食用。挑选樱桃时尽量选择果皮鲜红、果肉饱满、无损伤的，减少变黄变质概率。购买后需及时冷藏保存，避免长时间常温放置。
白酒包装发霉了还能喝吗
一般情况下，白酒包装发霉后是否还能喝，需根据包装发霉的具体情况以及白酒本身是否受影响来进行判断。若有疑虑，建议咨询专业人士或直接丢弃。储存白酒需选择干燥、通风、阴凉的环境，避免潮湿导致包装发霉。
菠萝和椰子能一起吃吗
一般情况下，菠萝和椰子能一起吃，但不建议多吃。食用时需注意，菠萝需用盐水浸泡一段时间，减少对口腔黏膜的刺激；椰子含糖量较高，需控制食用量。对菠萝或椰子过敏的人群需避免食用，防止出现口腔刺痛、皮疹等不适。
芒果和沃柑可以一起吃吗
一般情况下，芒果和沃柑可以一起吃，注意适量即可。食用时需注意控制总量，过量可能因糖分摄入过多引发不适。对芒果或沃柑过敏的人群需避免食用，防止出现皮疹、瘙痒等过敏反应。若食用后出现腹胀、腹泻等肠胃不适，应立即停止。
夏天吃萝卜好还是不好
一般情况下，夏天吃萝卜好还是不好，需根据个人体质和具体情况进行判断。若有不适，建议及时调整饮食或咨询医生。夏天吃萝卜需根据自身体质调整食用量，避免过量食用。体质虚寒者可选择将萝卜煮熟后少量尝试，减少凉性影响。食用后若出现肠胃不适。
沃柑中间有黏液能吃吗
一般情况下，沃柑中间有黏液能不能吃，需要根据具体情况来判断，主要取决于黏液产生的原因。挑选沃柑时，优先选择表皮光滑、无破损、闻起来有自然果香的，避免购买表皮有霉点或按压软烂的。购买后需常温通风存放，避免挤压。食用前仔细检查果肉及黏液状态。
春芽是发物吗
一般情况下，春芽是否属于发物，需根据食用者的体质和健康状况具体分析。若有特殊健康问题，建议咨询医生或营养师。食用春芽前需彻底焯水，去除部分刺激性成分。初次食用应少量尝试，观察身体是否出现不适。过敏体质、有皮肤或呼吸道疾病的人群。
海蜇清水泡了24小时可以吃吗
一般情况下，海蜇用清水浸泡24小时后是否可以食用，需根据浸泡的具体条件进行判断。浸泡海蜇需选用干净清水，建议每6-8小时更换一次水，避免长时间浸泡不换水。浸泡完成后需仔细检查海蜇状态，不确定时不建议食用。烹饪时无需过度加热。
香菇放了20天还能吃吗
一般情况下，香菇放了20天是否还能吃，需根据香菇的具体保存情况、是否变质来进行判断。若有疑虑，建议不要食用。新鲜香菇购买后建议及时密封冷藏，1周内食用完毕；干燥香菇需密封防潮，存放于阴凉处。食用前务必检查外观、气味和质地。
樱桃有酒味还能吃吗
一般情况下，樱桃有酒味不建议吃。挑选樱桃时，优先选择果皮鲜亮、果肉硬实、闻起来有自然果香的，避免购买有异味或质地软烂的。购买后需及时冷藏保存，控制储存时间，减少发酵变质概率。若发现樱桃有酒味，即使外观无明显腐烂。
吃羊肉时可以喝白酒吗
一般情况下，吃羊肉时可以喝白酒，但要注意适量。饮用白酒时需控制分量，根据自身酒量调整，避免空腹同时大量食用羊肉和饮用白酒。肠胃功能较弱、有心血管疾病或易上火的人群，应减少白酒饮用量或选择不喝。食用过程中若出现头晕、肠胃不适等症状。
补充锌、镁有什么好处
补充锌、镁的好处，一般有调节免疫功能、维护骨骼健康、改善神经状态、促进代谢运转、辅助心血管健康等。锌能促进免疫细胞发育与活性提升，镁可增强免疫细胞的防御能力。两者协同作用，能强化机体对病原体的抵抗力，减少感染风险，维持免疫系统稳定。
草莓和蘑菇能一起吃吗
一般情况下，草莓富含维生素、膳食纤维，蘑菇含有蛋白质、矿物质，两者营养成分不冲突。新鲜草莓洗净后，搭配可食用的常见蘑菇，如香菇、平菇等，烹饪或生食均不会产生有毒物质，还能丰富饮食营养，口感上也能相互搭配。
于永超的简介
2009年毕业于北京大学公共卫生学院,获医学学士学位;2011年毕业于北京大学公共卫生学院,获营养与食品卫生学硕士学位。2013年于华西医院临床营养科进修学习半年。2011年起,历任中日医院营养科住院医师、主治医师。
