舌头上的白苔怎么去掉

　　一般情况下，舌头上的白苔可能是生理因素、鹅口疮、脾胃虚弱等因素引起的，可通过生活调理、药物、物理等方法去掉。具体分析如下：

　　1、生理因素

　　可能是喝了较多的牛奶，导致舌苔表面粘附奶渍，便会出现舌头上有白苔的现象。可以通过生活调理的方式进行改善，例如刷牙漱口等。同时还要控制好牛奶的摄入量，少量多次饮用。

　　2、鹅口疮

　　可能有经常将手放在嘴里等不良的习惯，导致口腔黏膜受到真菌的感染，诱发鹅口疮，便会出现舌头上有白苔的现象。患者可以遵医嘱使用抗真菌的药物进行治疗，例如伊曲康唑胶囊等。

　　3、脾胃虚弱

　　可能是经常吃生冷寒凉的食物，导致脾胃功能虚弱，便会出现舌头上有白苔的现象。可以遵医嘱使用健脾胃的药物进行治疗，例如人参健脾丸等。同时也可搭配物理治疗的方式进行改善，例如推拿等。

　　平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢复。