胖大海的副作用

　　胖大海的副作用可能有腹泻、引起过敏反应、影响肾脏健康、导致低血压、损伤脾胃等。

　　1.腹泻：胖大海属于偏凉性的中草药，长时间使用胖大海泡水喝，能用于促进排便，同时起到降火的效果，通常对脾胃虚弱的人群，会影响到脾胃的健康状况，会导致腹泻，引起大便溏稀的症状。

　　2.引起过敏反应：有部分的人群对胖大海会产生过敏的反应，会导致皮肤上面长出疹子，并且还会导致恶心呕吐，主要是胖大海泡水的时候可能会产生一股异味，引起头晕和心慌等过敏反应。

　　3.影响肾脏健康：胖大海泡水之后需要经过人的肾脏进行代谢，可以把毒素排出体外，如果长时间饮用胖大海泡水，可能会加重到肾脏的负担，会对肾脏的健康状况产生一定的影响。

　　4.导致低血压：胖大海具有一定的降压作用，血压正常或偏低的人群，若长期或大量服用，可能会使血压进一步降低，出现头晕、心慌、乏力等低血压症状，影响身体健康。

　　5.损伤脾胃：胖大海性寒，长期或过量服用可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒。表现为食欲不振、腹胀、腹痛等消化不良症状，尤其本身脾胃虚弱的人群，这种副作用可能更为明显。

　　建议在医生的指导下使用该药物，平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。