严重失眠怎么治疗

　　严重失眠可能是生理因素导致，也可能与抑郁症、精神分裂症等病理因素有关，建议患者针对病因选择合适的治疗措施。

　　一、生理因素

　　如在生活或工作中遭遇重大事件，比如感情不顺、家人死亡等，导致情绪激动、情绪不安，并且长期处在精神紧张状态，出现严重失眠症状。建议调整好心态，避免疲劳过度，通过调理有助于症状缓解。

　　二、病理因素

　　1、抑郁症

　　病发期间脑内的中枢神经递质下降，影响患者的情绪，引起心绪不良、情绪低落等情况，严重者睡眠节律发生改变，出现失眠、入睡困难等情况。病发后咨询医生服用解郁丸、盐酸舍曲林片、舒眠胶囊等药物治疗，能够稳定情绪，提高睡眠质量。

　　2、精神分裂症

　　由于丘脑或大脑功能紊乱，导致感知、情感等方面异常，严重者人体气机混乱，引起失眠、情绪异常等表现。建议咨询医生服用奥氮平片、富马酸喹硫平片、利培酮片等药物，用药期间避免疲劳过度，多注意卧床休息。

　　另外，可能是焦虑等因素导致，建议患者配合医生的治疗，均衡病发期间的饮食，改善平时不良的饮食习惯。