睡觉感觉身上抖怎么回事，怎么办

　　睡觉身上抖通常与生理性因素有关，另外，还有可能是缺钙、癫痫等所致。治疗时，可遵医嘱用药。具体内容分析如下：

　　一、生理性因素

　　当心理压力过大、精神过于紧张时，睡觉过程中身上便有可能出现抖动表现，这是正常的生理反应，无需过度治疗，平时注意休息，保持心情舒畅即可。

　　二、病理性因素

　　1、缺钙

　　身体处于低钙状态时，容易引起神经系统兴奋，进而造成睡觉时身上抖动。此时应及时进行血液检查，并遵医嘱补充钙质。可以服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等。

　　2、癫痫

　　癫痫患者容易在睡着了后出现身体抖动表现，这是较为典型的症状，想要缓解，可遵医嘱使用卡马西平片、丙戊酸镁缓释片等。

　　除了以上所说诱因，还有可能与帕金森病、阿尔茨海默病、多系统萎缩等有关。建议患者在平时注意观察身体变化，定期进行相关检查。饮食方面要注意营养的均衡摄入，改掉挑食偏食的毛病。